Est-ce que je dois prendre ou acheter du matériel spécifique?

Tout le matériel est fourni sur place. Si vous avez déjà votre propre matériel (gants palmés, ceinture, palmes...) vous pouvez bien sûr les prendre.

Je ne sais pas nager. Est-ce un problème pour participer aux cours?

Pas pour les cours aquafitness. Par contre pour suivre les cours aqua-palmes il faut savoir nager suffisamment bien pour être à l'aise en eau profonde.

Quelle est la différence entre aqua-fitness et aqua-gym?

A la base l'aqua-fitness est plus sportif et intense que l'aquagym douce. Il y a 30 ans nous avons appelé nos cours "aqua-fitness" parce que nous utilisons des formats d'entraînement inspirés du fitness en salle, ce qui était différent de la traditionnelle aqua-gym. Pour en savoir plus lisez l'article de notre blog A...quoi?

Est-ce que je peux suivre vos cours durant ma grossesse?

Nos cours ne sont pas contre indiqués durant la grossesse mais à priori ce n'est pas le style de cours que nous recommanderions à une femme enceinte. Pour en savoir plus lisez l'article de notre blog Activités aquatiques pendant la grossesse

Vais-je pouvoir perdre du poids en suivant vos cours?

Ce point est développé dans l'article Est-ce que l'Aqua-fitness/gym/fit fait perdre du poids?