Bienvenue sur coursaquafitness.ch !

Cours de fitness aquatique certifiés Qualitop à Bassins et Chéserex

Cours collectifs et coaching en petit groupe                  

Cours collectifs en plein air à Morges durant les vacances scolaires d'été.

 

Bonne visite sur notre site!

 

 

ACTUEL:  


Vacances d'octobre du 13 au 27 octobre.

Il reste encore des places dans certains cours. Contactez-nous par le formulaire de contact pour venir suivre une séance d'essai gratuite!

Nouveau: pour remplacer un cours manqué ou pour venir suivre une séance "à la carte" réservez votre place dans l'agenda en cliquant sur "réserver un cours" dans le menu. Vous verrez apparaître les cours des 10 prochains jours où il y a encore des places.

!! Le cours Aqua-Palmes du lundi soir à Chéserex est actuellement complet! Vous pouvez néanmoins vous mettre sur la liste d'attente en nous contactant par le formulaire de contact.

 

Dernières informations

 

Une séance de sport le samedi matin! 

Pas le temps de faire du sport en semaine? Rejoignez nos cours du samedi matin et commencez le week-end en pleine forme!

Piscine de Chéserex:

samedi 10h30 

Une liste d'attente a été crée pour un 2ème cours le samedi matin à 10h00. (le cours de 10h30 serait déplacé à 11h00) Vous pouvez vous inscrire sur cette liste en nous envoyant un mail sur le formulaire de contact.

 

Aqua 60 minutes: 45 minutes + 15 minutes aqua-palmes!

Vous pouvez compléter votre cours de 45 minutes avec 15 minutes d'aqua-palmes en coaching petit groupe. Vous recevez un programme plastifié de 15 minutes de longueurs et d'exercices variés avec mini-palmes et planche ou haltères (fournies sur place) à entraîner avec l'aide de votre instructrice. Toutes les 3 semaines un nouveau programme vous est proposé. Sous réserve d'inscriptions suffisantes et pour personnes à l'aise en eau profonde (travail sans ceinture de flottaison):

Option possible de septembre à juin à Chéserex et Bassins après tous les cours sauf lundi et vendredi.

 

 

 

DIVERS

 

2015:  20 ans déjà!

 

20 ans d'enseignement du fitness aquatique...cela méritait bien un beau gâteau:

Merci à Brigitte pour cette création magnifique! 

 

Bon-cadeau

Une idée de cadeau originale:

offrez un bon-cadeau pour des séances d'aquafitness!

Pour plus d'informations contactez l'instructrice.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les Gourmandises de Sophie : http://lesgourmandisesdesophie.ch/