Piscine de Chéserex, cours collectifs et coaching petit groupe.

--> Cours non-stop toute l’année (sauf entre Noël et Nouvel-An ainsi que les jours fériés)

--> Cours certifiés QualiCert et remboursés par les caisses maladie selon le type d'assurance complémentaire

--> Participation libre sans abonnement sur simple réservation. Réserver une séance 

Les bienfaits du mouvement dans l'eau avec l'intensité d'une séance de fitness. Rejoignez-nous et changez votre perception du fitness aquatique! 

Les cours de mai sont en ligne!

Chaque dernier jeudi du mois: +15 minutes aqua-palmes à la fin du cours 

-> renforcement jambes et fessiers

-> gainage

-> drainage des jambes  

Découvrez l'efficacité des palmes courtes pour tonifier vos jambes. Idéal pour les jambes lourdes! Glisser sur l'eau en musique, une manière agréable de terminer le cours! 

Découvrez le programme Gymstick Aqua!

Lundi 27 mars et 3 avril à 12h30

Places limitées, réservation nécessaire Réserver

Nous proposons aussi des modules de 15 minutes à ajouter à la fin de votre cours du jeudi soir. Prochaines dates: 13 et 20 avril

Nouveau module pour les adeptes de la formule Aqua 60 minutes:

Frites AquAcrobatiques!

Les frites amenées à un tout autre niveau!

Les 4 et 11 mai finissez le cours en beauté avec ce module très ludique où les abdos et l'équilibre sont les points clefs. 

Sans ceinture ou alors avec une ceinture légère en néoprène.

Places limitées, réservation nécessaire Réserver