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Fitness et course à pied... dans l'eau!

Cours pour personnes qui cherchent une activité aquatique dynamique, structurée par des musiques rythmées, tout en bénéficiant de programmes soigneusement préparés qui les feront progresser au fil des semaines. Les bienfaits du mouvement dans l'eau avec le dynamisme d'un cours de fitness! Le style des cours est plutôt sportif mais chacun est encouragé à suivre à son propre rythme. L'un de nos objectifs est qu'en sortant de l'eau chacun ressente un réel bien-être après l'effort, une énergie retrouvée plutôt qu'une sensation d'épuisement qui ne ferait que stresser l'organisme. 

Tous les programmes ont été conçus et préparés par une instructrice professionnelle. Nos cours ont été certifiés par QualiCert et sont ainsi agréés par de nombreuses caisses maladie qui prennent en charge une partie des cours selon le type d'assurance complémentaire.

A Chéserex et Bassins, cours collectifs et coaching petit groupe.

 

Bonne visite sur notre site!

Notre philosophie       

 

ACTUEL 

 

Les cours de février sont en ligne! (piscine de Chéserex)

 

Dès le 20 décembre l'accès aux piscines est soumis au régime 2G+: 

Personnes vaccinées/guéries dans les 4 derniers mois ou vaccinées/guéries qui présentent un test négatif (PCR valable 72h, ou antigénique valable 24h).

 

Reprise des cours à Chéserex dès le 10 janvier 2022!

Les cours à la piscine de Bassins sont suspendus jusqu'à nouvel avis.

 

Bonne année 2022 à tous, prenez soin de vous!