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Fitness et course à pied... dans l'eau!

Cours pour personnes qui cherchent une activité aquatique dynamique, structurée par des musiques rythmées, tout en bénéficiant de programmes soigneusement préparés qui les feront progresser au fil des semaines. Les bienfaits du mouvement dans l'eau avec le dynamisme d'un cours de fitness! Le style des cours est plutôt sportif mais chacun est encouragé à suivre à son propre rythme. L'un de nos objectifs est qu'en sortant de l'eau chacun ressente un réel bien-être après l'effort, une énergie retrouvée plutôt qu'une sensation d'épuisement qui ne ferait que stresser l'organisme. 

Tous les programmes ont été conçus et préparés par une instructrice professionnelle. Nos cours ont été certifiés par QualiCert et sont ainsi agréés par de nombreuses caisses maladie qui prennent en charge une partie des cours selon le type d'assurance complémentaire.

A Chéserex et Bassins, cours collectifs et coaching petit groupe.

 

Bonne visite sur notre site!

Notre philosophie       

 

ACTUEL 

 

Du 6 au 12 décembre la piscine de Chéserex sera fermée pour la vidange bi-annuelle.

Les cours se terminent le mercredi 22 décembre et reprendront le lundi 10 janvier.

 

 

Nouveau!

AQUA-PALMES tous les mercredis à 19h15

Piscine de Chéserex, coaching petit groupe (max 4-5 pers.)

Lien vers le descriptif du cours: aqua-palmes

Réserver une séance

 

 

 

Selon les nouvelles décisions du Conseil fédéral, dès le 13 septembre le certificat Covid sera exigé pour accéder aux piscines de Chéserex et de Bassins. Il devra être présenté à l'entrée avec une carte d'identité.