Aquafitness
Une activité aquatique intense qui se pratique autant en eau non profonde qu’en eau profonde. Nos cours allient les bienfaits du mouvement dans l’eau avec des formats d’entraînements inspirés du fitness en salle et du CrossFit.
Cours remboursés par les caisses complémentaires
En savoir plus: QualiCert
en savoir plus: Découvrez le fitness aquatique avec Aquafitness F.I
--> Cours donnés par une instructrice diplômée et certifiée avec 30 ans d'expérience
--> Cours collectifs non-stop toute l’année (sauf entre Noël et Nouvel-An ainsi que les jours fériés officiels)
--> Programmes sportifs et variés structurés par des musiques rythmées
--> Flexibilité avec la possibilité de prendre des séances à l'unité
Notre philosophie
1. Qualité des cours
Les cours sont crées et donnés par une coach professionnelle avec plus de 30 ans d'expérience. Grâce à de nombreuses formations continues suivies chaque année elle met tout en oeuvre pour maintenir un niveau de formation élevé et vous proposer des cours variés avec des programmes soigneusement préparés. La certification de ses cours par QualiCert vous permet de suivre des cours de qualité tout en bénéficiant d'une contribution financière de votre caisse complémentaire. Afin de maintenir des conditions d'enseignement optimales le nombre maximum de participants par cours collectif va de 8 à 15 personnes, selon le type de cours et le nombre de lignes d'eau à disposition.
2. Vos besoins
Votre coach est à votre écoute et attentive à vos besoins. Elle vous renseigne et vous guide afin de vous donner les moyens de progresser et de retirer un maximum de bienfaits des cours.
3. Votre rythme
Même si le style des cours est plutôt sportif chacun-e est encouragé-e à suivre son propre rythme. L'un de nos objectifs est qu'en sortant de l'eau chacun-e ressente une énergie retrouvée et un réel bien-être après l'effort.
3. Plaisir et bonne humeur
Au-delà des bienfaits sur votre santé et votre forme il nous tient à coeur de vous apporter un moment de détente et de partage, où chacun est mis à l'aise dans une ambiance conviviale pleine de bonne humeur.
Bonne visite sur notre site !