Bienvenue sur coursaquafitness.ch !
Cours de fitness aquatique certifiés Qualitop à Bassins et Chéserex
Cours collectifs et coaching en petit groupe
Cours collectifs en plein air à Morges durant les vacances scolaires d'été.
Bonne visite sur notre site!
Dernières informations:
Si votre assurance complémentaire participe aux frais d’abonnement, pensez à demander l’attestation Qualitop pour les cours suivis en 2018.
Relâches jusqu'au dimanche 3 mars. Reprise des cours dès le lundi 4 mars.
S'il y a de la place dans les cours vous pouvez commencer à tout moment du trimestre. Contactez-nous par le formulaire de contact pour vous informer des places restantes et/ou pour faire une séance d'essai gratuite.
ACTUALITES
Une séance de sport durant la pause de midi...
Une bonne façon de déconnecter et de refaire le plein d'énergie avant de retourner au travail!
Piscine de Chéserex:
lundi 12h30
Piscine de Bassins:
mardi et vendredi 12h30
...ou une séance de sport le samedi matin!
Pas le temps de faire du sport en semaine? Rejoignez nos cours du samedi matin et commencez le week-end en pleine forme!
Piscine de Chéserex:
samedi 10h00
samedi 11h00 (avec option avancée pour nageurs)
La cafétaria de Chéserex est ouverte jusqu'à 15h00 pour votre lunch après le cours. (pensez à réserver auprès de Sophie avant le cours) www.lesgourmandisesdesophie.ch
Total Aqua Training: 60 minutes d'entraînement aquatique
Vous pouvez compléter votre cours de 45 minutes avec 15 minutes d'aqua-palmes en coaching petit groupe. Vous recevez un programme plastifié de 15 minutes de longueurs et d'exercices variés avec mini-palmes et planche ou haltères (fournies sur place) à entraîner avec l'aide de votre instructrice. Toutes les 3 semaines un nouveau programme vous est proposé. Sous réserve d'inscriptions suffisantes et pour personnes à l'aise en eau profonde (travail sans ceinture de flottaison):
Chéserex: après tous les cours sauf lundi soir
Bassins: mardi 12h30
DIVERS
2015: 20 ans déjà!
20 ans d'enseignement du fitness aquatique...cela méritait bien un beau gâteau:
Merci à Brigitte pour cette création magnifique!
Bon-cadeau
Une idée de cadeau originale:
offrez un bon-cadeau pour des séances d'aquafitness!
Pour plus d'informations contactez l'instructrice.
Les Gourmandises de Sophie : http://lesgourmandisesdesophie.ch/