Bienvenue sur coursaquafitness.ch !

Fitness et course à pied... dans l'eau!

Les bienfaits du mouvement dans l'eau avec l'intensité d'une séance de fitness! Cours pour personnes qui cherchent une activité aquatique dynamique, structurée par des musiques rythmées, tout en bénéficiant de programmes soigneusement préparés qui les feront progresser au fil des semaines. Le style des cours est plutôt sportif mais chacun est encouragé à suivre à son propre rythme. L'un de nos objectifs est qu'en sortant de l'eau chacun ressente un réel bien-être après l'effort, une énergie retrouvée plutôt qu'une sensation d'épuisement qui ne ferait que stresser l'organisme. 

Tous les programmes ont été conçus et préparés par une instructrice professionnelle. Nos cours ont été certifiés par QualiCert et sont ainsi agréés par de nombreuses caisses maladie qui prennent en charge une partie des cours selon le type d'assurance complémentaire.

A Chéserex et Bassins, cours collectifs et coaching petit groupe.

 

Bonne visite sur notre site!

Notre philosophie       

 

ACTUEL 

 

Aqua-palmes: cours supplémentaires les mercredis à 19h15!

Prochaines dates: 25 mai et 8 juin.

 

Pas de cours le jeudi 26 mai (Ascension) et le lundi 6 juin (Pentecôte)

 

La piscine de Chéserex sera fermée pour les grands nettoyages

du 4 au 10 juillet 2022 inclus et
du 5 au 11 décembre 2022 inclus

 

   

AQUA @ LUNCH à Chéserex

Rejoignez-nous pour faire du sport durant votre pause de midi!

Cours aqua-fitness et aqua-step en petit groupe dans le petit bassin.

 

Prochaines dates:

mardi 17 mai  12h15

mardi 24 mai  12h15

mardi 31 mai  12h15

mardi  7 juin.  12h15

mardi 14 juin  12h15

mardi 21 juin  12h15

mardi 28 juin  12h15

 

 

Réserver une place

Si un cours est complet vous pouvez réserver une place sur la liste d'attente. Vous serez prévenus si une place se libère!

 

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La piscine de Bassins est ouverte au public mais le fond mobile est bloqué à 90 cm. Pour cette raison nos cours à Bassins sont suspendus jusqu'à la réparation du fond mobile.