Bienvenue sur coursaquafitness.ch !

Cours de fitness aquatique certifiés Qualitop à Bassins et Chéserex

Cours collectifs et coaching en petit groupe                  

Cours collectifs en plein air à Morges durant les vacances scolaires d'été.

 

Bonne visite sur notre site!

 

Les dates et tarifs pour la reprise des cours annuels en septembre seront sur ce site fin juillet. 

 

ACTUEL:  

 

Horaire d'été

Jusqu'au 24 août

Lundi       18h45  Piscine de Morges*

Mercredi 18h45  Piscine de Morges *

Jeudi        12h15  Piscine de Morges *

Jeudi        20h15  Piscine de Chéserex **

Samedi    10h30  Piscine de Chéserex **

*  inscriptions par WhatsApp (voir la page "Morges cours d'été)

** inscriptions via le site

!! Pas de cours le jeudi 1er août! 

 

Nouveau!

Cours d'initiation gratuits à la Piscine de Morges:

Lundi   29 juillet 12h15: Deep Water Running

Lundi   12 août   18h00: Aqua-Step

Samedi 24 août   18h00: Aquafitness eau profonde 

(toutes les infos sous "Piscine de Morges") 

  

Dernières informations

 

Une séance de sport le samedi matin! 

Pas le temps de faire du sport en semaine? Rejoignez nos cours du samedi matin et commencez le week-end en pleine forme!

Piscine de Chéserex:

samedi 10h00 

samedi 11h00 (avec option avancée pour nageurs)

Horaire d'été: samedi 10h30

 

Aqua 60 minutes: 

Vous pouvez compléter votre cours de 45 minutes avec 15 minutes d'aqua-palmes en coaching petit groupe. Vous recevez un programme plastifié de 15 minutes de longueurs et d'exercices variés avec mini-palmes et planche ou haltères (fournies sur place) à entraîner avec l'aide de votre instructrice. Toutes les 3 semaines un nouveau programme vous est proposé. Sous réserve d'inscriptions suffisantes et pour personnes à l'aise en eau profonde (travail sans ceinture de flottaison):

Option possible de septembre à juin à Chéserex et Bassins après tous les cours sauf lundi soir et vendredi.

 

 

 

DIVERS

 

2015:  20 ans déjà!

 

20 ans d'enseignement du fitness aquatique...cela méritait bien un beau gâteau:

Merci à Brigitte pour cette création magnifique! 

 

Bon-cadeau

Une idée de cadeau originale:

offrez un bon-cadeau pour des séances d'aquafitness!

Pour plus d'informations contactez l'instructrice.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les Gourmandises de Sophie : http://lesgourmandisesdesophie.ch/