Jeudi 23 novembre à 20h15

Les frites amenées à un tout autre niveau!
Une nouvelle session de Aqua 60 minutes où abdos et équilibre sont les points clefs entraînés.
Le cours de base de 45' comporte un circuit-training avec frites accessible à tous et la version 60 minutes propose un 2ème circuit avec frites mais SANS CEINTURE avec des challenges pour votre équilibre!
Le module supplémentaire se donne en groupe restreint pour un coaching optimal.

A choix:

Cours de 45 minutes  -->  réservez le cours "Aqua-fitness" comme d'habitude

Cours de 60 minutes --> réservez le cours "Aqua 60 minutes" pour un challenge supplémentaire fun,  ludique et...acrobatique!