Vous connaissez peut-être le Gymstick utilisé en fitness ou en physiothérapie. Du 8 au 20 juin découvrez ou retrouvez sa version aquatique: le Gymstick Aqua!

Le Gymstick Aqua permet de s'entraîner contre la résistance de l'eau ET d'une bande élastique. Un modèle spécialement conçu pour l'eau, plutôt eau peu profonde mais nous avons testé et adapté certains exercices pour l'eau profonde. Les possibilités sont plus restreintes qu'en eau peu profonde mais il y en a assez pour faire un petit circuit que nous pratiquerons durant les 15 dernières minutes du cours.